うどんno話(*^-^*)inさぬき

今日は７月１０日で納豆の日です。

納豆といえば、朝ごはんの定番です。

しかし、我が家では納豆は晩ごはんの定番です。

なぜ。。。

納豆には血栓溶解効果があります。

血栓､脳梗塞、心筋梗塞の予防のためには晩ごはんに食べるのが最も効果的なのです。

納豆は栄養満点で、アレンジも多様に出来て、何とでも合います。

もちろん、うどんのトッピングにも最高です！